Wie kleine Pausen die Produktivität steigern
Der moderne Arbeitsalltag ist oft von Hektik und Stress geprägt. Mit einem vollen Terminkalender, ständigen E-Mails und Besprechungen bleibt wenig Raum, um kurz durchzuatmen. Dabei zeigen Studien, dass regelmäßige, kleine Pausen entscheidend für die Produktivität sind. Sie helfen dabei, den Kopf freizubekommen, Energie zu tanken und sich anschließend wieder voll auf die Aufgaben zu konzentrieren. […]
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